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Il 'Food Noise': Comprendere e Gestire i Pensieri Ossessivi sul Cibo

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22 Settembre
Il Prozac: Una Rivoluzione Silenziosa nella Cura della Depressione e la Sua Eredità

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31 Agosto
La vera natura dell'intimità nelle relazioni: oltre il fisico e le grandi parole

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28 Agosto
Una Guida per Trasformarla da Nemica ad Alleata

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24 Agosto
L’ansia da lavoro è in aumento: come riconoscerla e affrontarla nel 2026

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14 Agosto
Antidepressivi: Guida Completa all'Uso Corretto e alla Gestione degli Effetti Collaterali

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02 Agosto
Affrontare la depressione post-partum: sintomi, prevenzione e trattamenti

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29 Luglio
Bambini con Talento Eccezionale: Riconoscimento e Supporto nella Scuola Italiana

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08 Luglio

Superare l'Emetofobia: Sintomi, Impatto e Terapie Efficaci nel 2026

22 Giugno
Superare l'Emetofobia: Sintomi, Impatto e Terapie Efficaci nel 2026

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22 Giugno

La Resilienza: Un Percorso di Adattamento e Crescita Personale

21 Giugno
Quando un'amicizia diventa un peso: riconoscere e affrontare le relazioni disfunzionali

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/ Vi ￨ mai capitato di provare un senso di sollievo quando un amico disdice un appuntamento? Se questa sensazione ￨ ricorrente e riguarda sempre la stessa persona, potrebbe essere il campanello d'allarme di un'amicizia disfunzionale. Questo articolo, con il contributo della psicoterapeuta Michela Francia, esplora i segnali di un'amicizia "tossica", le frasi da non sottovalutare e come prendere le distanze per proteggere il proprio benessere emotivo.

17 Giugno
Sindrome da Burnout: Origini, Effetti e Strategie di Prevenzione

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/ La sindrome da burnout è una condizione di esaurimento psicofisico multifattoriale, spesso legata a contesti lavorativi ad alta pressione come quelli medico-sanitari. Questa sindrome può manifestarsi con problemi di salute fisica e mentale, influenzando negativamente le relazioni e la fiducia in sé stessi. La prevenzione richiede un approccio integrato, mentre strumenti come il Maslach Burnout Inventory™ (MBI) aiutano a identificarne la presenza e la gravità, promuovendo interventi mirati per il benessere individuale.

10 Giugno